Har du type 2 diabetes?
Eller har du økt risiko for å utvikle type 2 diabetes?
Hensikten med dette kurset er å tilby deg et forbyggings- og behandlingsopplegg for type 2 diabetes. Det legges vekt på kosthold og fysisk aktivitet.
Diabetesverkstedets kurs er en modell som er utarbeidet ved Oslo Universitetssykehus, Aker. Det er i alt 14 kursmøter i løpet av et år. Nye kurs starter fortløpende. Mer informasjon finner du her Invitasjon-Diabetesverkstedets kurs.pdf
Råd og hjelp til å:
- Finne tid til fysisk aktivitet
- Finne løsninger som gjør det enklere å ha et kosthold som er gunstig for din helse
- Få deg «på beina» når du har «glidd litt ut» i forhold til de planer og mål du har satt deg
- Og mye annet
